福州森林公园走哪个门_福州森林公园登山道

1.福州鼓山古道登山路线及登山注意事项

2.福州有哪些爬山的好地方？

3.福州市区旅游景点推荐

1.下沙海滩

下沙海滩，是最受福州年轻人欢迎游玩的海边沙滩。

2.象鼻澳海滩

象鼻澳海滩位于福建长乐区湖南镇大鹤村

3.梅花古城

梅花古城，梅花地处长乐市东北角，闽江口南岸。自古为海防重镇。梅花古城文物古迹众多。

4.猴屿洞天岩

猴屿洞天岩位于长乐市猴屿乡，即长乐市著名侨乡猴屿的屏山洞天岩，俗称猴屿岩，猴屿岩洞因岩叠洞胜为闽江一绝。

5.南澳海滩

南澳海滩平坦开阔，潮起则窄，潮落则宽，绵延数公里。

6.南山公园

南山公园位于长乐市区南面的三台案山，占地面积约200亩，公园是由三台案山和它山脚的采石废矿区建成，是长乐少有的山野情趣浓郁的城郊公园。

7.普济寺

普济寺坐落于长乐市吴航北门公园葫芦山上

8.金刚腿风景区

金刚腿位于石龙山脚下，故金刚腿曾被称为龙脚石。

9.龙潭晓瀑风景区

龙潭晓瀑风景区位于鹤上镇新览村北面鹤山南麓，秀美幽静，集瀑布、溪流、水潭于一体

10.芦际潭森林公园

芦际潭森林公园位于航城街道五竹芹山自然村，园中有五竹园、正衣亭、静心园、古栈道、登山道和芦际潭瀑布等自然与人文景观。

福州鼓山古道登山路线及登山注意事项

福州是我国福建省的省会，城市背山依江面海，气候宜人，地理环境优越，有榕城、温泉城之雅称，还有“江南胜地”之美誉，是一座历史悠久而文化底蕴丰厚，值得人们游览的城市。那么今天的二十四节气就为你介绍，福州春天去哪里玩，福州春天哪里好玩。

福道福道，即福州城市森林步道，采用全国首创钢架镂空设计，主轴线长6.3公里，环线总长约19公里，福道东北接左海公园，西南连闽江廊线，中间沿着金牛山山脊线，贯穿左海公园、梅峰山地公园、金牛山体育公园、国光公园、金牛山公园。

福道贯穿福州五大公园，是福州市首条城市山水生态休闲健身走廊。福道主体采用空心钢管桁架组成，桥面采用格栅板，缝隙在1.5厘米以内。设计既可满足轮椅通行，也给步道下方的植物最大限度的生长空间。

在环线悬空栈道上，福道增设景观电梯进行接驳，以缩短绕行时间。同时为确保游客能快速便捷的往返，福道着重考虑将悬空栈道、登山步道和车行道三个对接形成环形系统。

在设计上，步道珍珠般地串联起十几处自然人文景观，如杜鹃谷、樱花园、紫竹林、摩崖壁、兰花溪等，除了满足市民休闲健身的需求，也是游人览城观景的绝好去处。

福州国家森林公园福州国家森林公园创建于1960年2月，又名“福州植物园”，面积859.33公顷。分森林区、苗圃、温室、专类园、休息区等5个部分。福州国家森林公园是福建省首家国家级森林公园，也是全国十大森林公园之一。

福州国家森林公园园内有多种受国家一类保护的珍稀植物，如“活化石”——水杉，“中国鸽子树”——珙桐等，还有1960年才发现的“茶族皇后”——金茶花和世界最古的活化石、人称古森林遗迹的桫椤。园内受国家二类保护的珍稀植物也有多种，如银杏、连香树、普陀鹅耳枥、杜仲、柏乐树、云南山茶等。

由于地理环境和森林的防护效应，园内形成了园区内特有的小气候。这里冬暖夏凉，夏季平均气温比福州市区低3—5摄氏度。森林释放出大量的氧气和负氧离子，吸引了众多市民前来感受“森林浴”，被誉为“福州市最大的天然氧吧”，又被称为“福州之肺”。

溪源宫溪源宫位于福州市闽侯县上街镇溪源村龙潭山南麓，毗邻福州大学城，是福州地区历史悠久的道教宫观之一。其整体背山临溪，依山而筑，坐北朝南，横向排列。从东至西计有宫门、真人殿、三相公殿、彭李狮公殿等建筑物，占地面积达1200平方米。

溪源宫宫观为牌坊式建筑，宫门为三级马头墙，土石结构，开三个拱门。正门上方是白石镌刻“溪源宫”横匾，直行楷书、字径约40厘米。真人殿右侧有一摩崖石刻，长2.6米，宽0.95米，中间横行楷书阴刻“溪源古迹”字径约50厘米。真人殿、三相公殿（即护国留侯）和彭、李狮公殿均为单进仿古宫殿建筑，面阔三间，混凝土结构，布局严谨，规模宏大。

青云山永泰青云山风景名胜区位于福州市永泰县岭路乡与莆田市涵江区交界处，是国家级4A级重点景区和国家重点风景名胜区，是集峡谷、森林、瀑布、古火山口、高山牧场和鸟类自然保护区为一体的生态旅游区。

亿万年来的风雨侵蚀，使得青云山风景区形成了幽深险峻的峡谷、千百条瀑布、清溪及深潭，浓郁的原始森林，山高林茂，云雾飘渺，岩奇洞怪泉碧。这里的主要旅游景点包括九天瀑布、青龙瀑布、云天石廊、桫椤神谷、白马峡谷五大景区及单独管理的天池草甸景区（中国云顶）等。

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目前福州鼓山有三条登山步道，鼓山景区的古登山步道已有1000多年的历史。沿途有很多亭子供大家休息，也可以选择开车上山，滑索道。

徒步登山

勇敢的登山步道

目前鼓山有三条徒步路线：古道、爱松徒步路线、勇者徒步路线。古道居中，坡度稍缓，更容易登顶。西边的登山道长满了松树，被称为‘爱松’登山道。东边比较陡，所以爬山叫‘勇者’。这三条徒步旅行路线在中途相连。

古登山古道

古老的爬山路已经修建了1100多年。梁开平二年(公元908年)，福建王开辟了这条古道。此后，古道上建起了各种亭台楼阁，形成了“七里七亭”的格局。蜿蜒的山路上有七座古亭。如果你累了，你可以在亭子里休息和喝茶。全长2000多米，2633级的攀登古道，蜿蜒曲折，沿途风景秀丽，怪石嶙峋。它不仅是游客健身旅游的热门路线，也承载了千年文化。古道七亭为岷山第一亭、东亭、瀑亭、云亭、半山亭。

公路上山、索道观光

如果不想徒步登山，可以沿着盘山公路开车上山，也可以坐索道直接到山顶。

: 登山注意事项

1.登山不仅是对下肢运动功能的考验，更是对心肺功能的挑战。因此，爬山前，运动量少的人、老年人、慢患者最好进行一次全面的身体检查，以免发生意外。心电图异常、心肌缺血、胸闷、早搏、心律不齐者，应放弃登山，选择其他运动。对于缺乏运动基础，没有想法的人，要量力而行。

2.避免在黎明前爬山。秋天的清晨，气温低，室内外温差大。受冷空气刺激，容易诱发心脏病或高血压，尤其是老年人。早餐后最好在黎明时分爬山。心血管疾病患者应随身携带常用急救药品。

3.提前了解登山游览路线，尽量避开陡峭的小路，不要独自攀登山体岩壁。还要规划好休息和用餐的地方，最好有熟人带路，防止在山里盲目乱闯。

4.尽量少带行李，轻装上阵。老年人腿脚不好，步态不稳，容易发生伤害事故，最好有家人或朋友陪伴。携带拐杖不仅节省体力，也有助于安全。

5.做热身运动。如果你要爬的山很高，或者你平时不怎么爬，那就花15分钟左右做一些肌肉拉伸运动，尽量放松肌肉。热身后，你会感到轻松舒适得多。

6.爬山时，你应该集中思想。当你欣赏风景时，你应该停下来。对于年老体弱者，行走半小时后休息10分钟，避免过度疲劳。

7.别看高。爬山的时候抬头可能会让人觉得害怕。通常，他们的目光停留在前方三五米处。如果山路比较陡，最好走之字形路线，这样可以降低坡度。

8.分散你的注意力。爬山的时候，不要总想着要爬多久。你要慢慢来，走走停停，才能充分体会到攀岩的乐趣。当你觉得累的时候，你可以欣赏周围的风景。

9.休息时不要坐在潮湿的地面和风口上。出汗的时候可以稍微松开衣领。不要脱衣服和帽子，以防感冒。爬山时，人体会大量出汗，因此补水尤为重要。

10.下坡时放松。下山的时候要控制好脚步。不要冲得太快，否则你很容易受伤。还要注意放松膝盖的肌肉。如果绷得太紧，会对腿部关节造成压力，肌肉容易疲劳。下山的要点是双腿微微向外卷曲，微微点“八”字，下台阶时脚跟先着地。不要跨步太长，确保用脚的后半部分踩台阶。还可以准备一个MP3或者有播放功能的手机。最好是连续演奏那种节奏明快的进行曲，边听边跟着节奏踩也不会觉得累。

福州市区旅游景点推荐

秋高气爽，秋天是非常适合登山的季节。现在爬山可以赏秋景，秋天可以看风景。我想推荐几个福州登山的好地方。城市周边也有地方，周末不要急。

一、市内

旗山森林公园

福建旗山国家森林公园位于戴云山脉东延的丘陵地带，山脉延伸至闽侯县南屿镇和尚洁镇。群山如绿旗，故名。与福州鼓山东西对峙，有“左旗右鼓，全福建两绝”的美誉。

金牛山公园(福道)

福州城市森林步道，福道东北接左海公园，西南接闽江走廊线，中间为金牛山山脊，贯穿左海公园、梅峰山公园、金牛山体育公园、国光公园、金牛山公园。驿站设计精美，墙壁采用全透明玻璃，配有长椅，让游客在休息的同时也能欣赏到外面的风景。

福州金鸡山

金鸡山位于福州市晋安区。金鸡山是北岭山脉的一个分支，是福州市郊区的一座名山，它像一颗巨大的翡翠一样坐落在晋安河东岸。

奥桑

福州自古就有“三山”之称。五岳是三大名山之一。改造后，五山景区已与三坊七巷景区相连，成为福州鼓楼区最重要的接待点。

玉山

玉山历史悠久，自然和人文景观丰富。玉山一直是福州古城的传统景点，现已被列为历史文化保护区。

牯岭(避暑胜地)

牯岭是一个避暑胜地，位于福州市晋安区环溪镇。这里有200多栋风格各异的避暑别墅，还有教堂、医院、网球场、游泳池、万国公益社等公共建筑。

国家森林公园

福州国家森林公园(又称“福州植物园”)是福建省第一座国家森林公园，位于福州晋安区。它是中国十大森林公园之一，也是中国4A六大景点之一。

二、周边

孤山

鼓山是国家AAAA级风景名胜区，是国家级风景名胜区，也是福州最著名的风景名胜之一。这些景点主要由花岗岩经过长期剥蚀、风化、崩塌堆积而成，形态各异，形成了陶盘森林、刘海渔蛤蟆、玉笋峰、八仙岩、饮水岩等自然景观。

青云山(云顶)

永泰云顶旅游区是由亿达旅游集团耗资10亿元打造，按5A标准集观光、休闲、度假养生、知识探索、科普教育为一体的综合性旅游目的地。

天门山

永泰天门山因一块巨石像门一样立着而得名。天门山属于青云山，丹霞地貌。几条大溪流穿谷而过，水质清澈，两岸怪石嶙峋，风景如画，瀑布众多，大大小小。

当晨雾轻抚过福州的古街，阳光透过繁茂的榕树间隙洒落下来，这座城市便在历史与自然的交织中醒来。福州，一个拥有丰富人文景观和自然美景的地方，正邀请着每一位旅者来一场穿越时光的旅行。让我们一起漫步在这座城市的市区，探寻那些不可错过的美丽景点。?♂?

? 三坊七巷 ?

? 景点介绍：三坊七巷是福州历史文化街区，拥有宋、元、明、清及民国时期的建筑。

门票参考：免费参观，部分景点需购票

开放时间：全天

景点地址：福建省福州市鼓楼区南后街58号

交通：乘坐福州地铁1号线在东街口站下车即可到达三坊七巷景区。

? 游玩攻略：置身于三坊七巷，你将步入一个充满古韵的世界。建议你从承天寺开始，那里不仅是福州最古老的寺庙，也是感受福州宗教文化的绝佳地点。沿着青石板路，你可以慢慢走访林则徐纪念馆，了解这位晚清的著名政治家的生平。别忘了逛逛当地的手工艺品店，也许你会找到一件独一无二的纪念品。在这里，每一条巷子、每一座建筑都有它独特的故事，记得带上一本旅行手册，记录下你的发现和感受。

? 鼓山风景区 ?

? 景点介绍：鼓山风景区以秀美的山水和丰富的佛教文化闻名，是福州的标志性景点之一。

门票参考：大约60元

开放时间：07:30 - 18:00

景点地址：福建省福州市晋安区鼓山镇

交通：打车或者拼车前往

? 游玩攻略：鼓山的游玩之旅是一次身心的挑战和享受。早晨是开始登山的最佳时刻，清新的空气和不那么强烈的阳光会让你的登山之旅更加舒适。沿途你可以欣赏到各种奇石和古树，每到一处都别忘了停下来享受那一刻的宁静。到达山顶后，一定要去观音阁看看，那里的观音像是整个福州的守护神，祥和而庄严。下山时，可以选择另一条路线，这样你就能看到不同的风景。

? 福州国家森林公园 ?

? 景点介绍：福州国家森林公园被誉为“城市之肺”，以其郁郁葱葱的植被和清新的空气而受到游客的喜爱。

门票参考：免费

开放时间：06:00 - 18:30

景点地址：福建省福州市晋安区新店上赤桥

交通：到达森林公园的公交车有54路、72路、84路、87路、328路、527路。

? 游玩攻略：在福州国家森林公园，你可以尽情地与自然亲密接触。带上一副好的徒步鞋，从主入口出发，沿着清晰标识的步道，你可以漫步至百鸟园，那里的鸟语花香会让你感到心旷神怡。如果你对植物感兴趣，那么植物园会是你的天堂。午后，找一个幽静的地方，铺上野餐垫，享受一顿与大自然共进的午餐。在离开前，不妨去森林公园的高处，那里有一个观景台，是观赏落日余晖的最佳地点。

? 西湖公园 ?

? 景点介绍：西湖公园是福州市区内一处集自然风光与人文景观为一体的公园，美丽的湖光山色令人陶醉。

门票参考：免费

开放时间：05:30 - 18:30

景点地址：福建省福州市鼓楼区湖滨路70号

交通：“西湖”公交车站：1、54、65、66、70、74、88、100、109、111、121、160路。

游玩攻略：西湖公园是福州的一处隐秘瑰宝，它不仅适合散步和放松，还是摄影爱好者的天堂。你可以从北门进入，那里有一座古色古香的拱桥，非常适合拍照留念。绕着湖边走，你会发现一些精致的亭台楼阁，每一处都有它的历史和故事。如果你喜欢更加活跃的活动，可以租一条船划向湖心，体验不一样的西湖风光。在春天，这里的樱花盛开，漫步在花下，如同进入了一个粉色的梦境。

旅行小tips：

访问古建筑和宗教场所时，请尊重当地文化和习俗。

福州美食丰富，别忘了尝试佛跳墙、鱼丸等当地特色美食。

福州，这座拥有着无尽魅力的城市，每一处景点都像是一首诗，每一条路都是一段旅行。让我们在这里留下脚步，让心灵在这里得到慰藉。带上你的好奇心，来福州，体验一场视觉与心灵的盛宴吧！